石持 シログチ の煮付け Menu 453 絵描き男の料理徒然草
イシモチのウロコ・エラ・内臓などを取り除いてから、鍋に入れやすい大きさに切る。 それから砂糖・醤油・酒・みりん・生姜と一緒に10分程度じっくりと煮れば、イシモチの煮付けの完成だ。 ふっくらとしていて柔らかい身と、こってりとした味わいがご飯とよく合う。 また、お酒のおつまみとしても美味しく食べられる。 その3ムニエル 白身魚のイシモチをムニエルにするのもあイシモチはウロコと内臓を取り除いておきます。大葉は軸を取り除いておきます。 1 バットにイシモチを入れて下処理用の塩をふり、ラップをかけ、冷蔵庫で10分ほど置きます。 2 キッチンペーパーで水気を拭き取り、塩をまぶします。 3
